Zum Ursprung - Martina Gutsmiedl

Hallo Ihr Lieben!

Heute möchte ich euch eine liebe Freundin vorstellen.
Silke ist ebenfalls Energetikerin mit der ich mich regelmäßig austauschen darf - Danke dafür liebe Silke😘. Zudem ist Silke Referentin für Pflanzenextrakte🌱 von Dr. Neuburger.
Als Kräuterpädagogin kann ich, gerade für Menschen, die keine Zeit und Lust haben, ihre eigenen Kräuterprodukte herzustellen, die Produkte von Dr. Neuburger empfehlen.
Schaut doch einfach mal auf ihrer Seite Buena Vida - Silke Lindorfer vorbei - es lohnt sich.

Liebe Grüße

Eure Tina

Hallo ihr Lieben!

Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen zu Thema Kräuter 🌱.
Ich habe als Kräuterpädagigin die Erfahrung gemacht, dass viele Leute sich davor scheuen, sich ihre Kräutermedizin selbst herzustellen.
Dabei habe ich immer wieder Gründe gehört, wie "ich kenne mich zu wenig aus" oder "das ist so viel Arbeit" oder "dafür braucht man 1000 Zutaten".

Dieses Büchlein kann euch vielleicht vom Gegenteil überzeugen.
Ihr findet im Buch 📖 Grundrezepte, eine ausführliche Erklärung zu Honig und zum richtigen Kräutersammeln und natürlich viele Rezepte.
In meinen Augen ein echt gelungenes Buch um sich mit der Kräuterwelt ein bisserl vertrauter zu machen.
Und ihr werdet sehen👀, es ist ganz einfach.

Falls ihr Fragen habt oder euch das Buch bei mir ausleihen wollt, könnt ihr euch jederzeit bei mir melden.

Lg Tina

Was macht man(n) an so einem schönen Frühlingstag? ☀️
Mann grillt...
Und (Kräuter)frau macht Beilagen🥗.

Frische selbstgemachte Kräuterbutter, Kräuterbaguette und Rosmarinerdäpfel🥔🥔🥔, natürlich mit frischen Kräutern aus dem Garten.

Ganz schnell und einfach gemacht und sooooooo lecker.

Und was macht ihr an diesem schönen Wochenende?

LG eure Martina

Hallo Ihr Lieben Leut! 🙋‍♀️

Ihr habt hier lange nichts von mir gelesen.

Und dich hat sich im letzten Jahr vieles bei ZUM URSPRUNG getan.

Ich hatte durch die Gegebenheiten des letzten Jahres viel mehr Zeit mich zu reflektieren, mich fortzubilden, neue Themenbereiche zu erkunden, aber auch auf altbewährtes zurückzugreifen bis hin zu einem neuen und doch altem Hobby aufzugreifen, dass mein Herz 💖 erfüllt.

Es fühlt sich für mich, im Nachhinein betrachtet, ein wenig an, in dieser für mich sehr bewussten Zeit wieder zu meinem URSPRUNG zurückgekehrt zu sein. Das zu Leben, was ich wirklich bin. Und genau das möchte ich mit euch teilen und mich nach außen zeigen.

Diese neuen aber auch altbewährten Projekten möchte ich euch in den nächsten Tagen und Wochen vorstellen.

Soviel sei vorab schon mal verraten:

Dabei wird es um die Vorstellung meiner Weiterbildungen gehen, um Freunde, die ich euch weiterempfehlen möchte, um Bücher die ich euch ans Herz legen kann, um Kräuterwissen, Gartenanbau, Mondwissen, Spiritualität und Energetik, und um mein neues Hobby, dass mittlerweile wieder, seit über einem Jahr fester Bestandteil meines Lebens geworden ist.

Ich freue mich, wenn ihr gelegentlich auf meiner Seite vorbei schaut.

Bis dahin bleibt gesund

Martina

Hallo ihr Lieben!

Derzeit blüht in meinem Garten das Johanniskraut in seiner vollen Pracht.
Als Kräuterpädagogin möchte ich euch nun die vielen Vorteile, die dieses Kraut bietet gerne vorstellen, vorallem da ich es auch als Ölauszug gerne bei meinen Behandlungen verwende.

Die Pflanze gilt als Symbol der Sonne☀️ und als Lichtbringer. Man kann es innerlich z. B. als Tee, bei leichten Depressionen (mindestens 4 Wochen), innerer Unruhe und Nervosität verwenden.

Als Öl, dem Johanniskrautöl, auch Rotöl genannt, unterstützt es die Wundheilung, entspannt die Muskulatur, hilft bei Quetschungen, Stauchungen, Prellungen und Zerrungen
Es bewährt sich bei trockener, rissiger Haut und kann bei Neurodermitis helfen.
Auch bei Sonnenbrand bringt das Öl Linderung.

WICHTIG‼️ ist aber auch zu wissen, dass Johanniskraut, bei hoher Dosierung, die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöht als dass es auch zu Wechselwirkungen mit Medikamenten (z. B. Antibabypille) kommen kann. Dies sollte unbedingt mit eurem Arzt des Vertrauens abgeklärt werden.

Das Johanniskraut erkennt ihr ganz einfach. Reibt eine Blüte zwischen euren Fingern, so tritt der rote (weinrot bis lila) Farbstoff aus. Dieser färbt auch das Rotöl in seiner markanten Farbe.

Viele ganzheitliche Masseure verwenden das Johanniskrautöl gerne als Massageöl in ihren Praxen.

Ihr könnt euch das Rotöl ganz einfach selbst herstellen.
Füllt dazu ein Schraubglas halb voll mit Johanniskrautblüten und - Knospen. Bitte an trockenen Tagen sammeln.
Nun wird das Glas mit Öl, am haltbarsten ist Olivenöl, aufgefüllt. Die ersten paar Tage sollte das Glas nur mit einem Tuch abgedeckt werden, damit die restliche Feuchtigkeit der Pflanze entweichen kann und das Öl nicht schimmelig wird. Danach könnt ihr es ordentlich verschließen.
Stellt das Glas für 4 bis 6 Wochen in die Sonne (z. B. aufs Fensterbrett) und schüttelt es alle paar Tage.
Nach dieser Zeit kann es abgeseiht werden. Um die Wirkstoffe gut zu erhalten sollte es kühl und dunkel gelagert werden.

Bei Fragen könnt ihr mich jederzeit gerne kontaktieren.

Liebe Grüße
Eure Tina

Hallo Ihr Lieben!

Juhuuuuu, endlich darf ich euch in meiner Praxis wieder begrüßen!

Natürlich unter Einhaltung aller vorgeschrieben Bestimmungen.

Ich freue mich schon wieder auf euch!

Liebe Grüße eure

Martina