dra.katiamartinello

Às vezes, a vida nos leva por caminhos cheios de lama, pedras, subidas e incertezas. Mas é justamente nesses caminhos que descobrimos uma força que ainda não conhecíamos.

Minha primeira trail não foi sobre tempo ou pódio. Foi sobre coragem. Sobre confiar no próximo passo, mesmo quando o terreno parecia difícil.

E, no meio da mata, entendi que a luz nem sempre aparece no fim do caminho. Às vezes, ela acompanha quem decide continuar. ✨🌿🏃🏻‍♀️

Essa prova é , mas a mensagem é atual: ninguém começa forte, a gente começa. Um dia foram 2 minutos… hoje são quilômetros. Se eu consegui, você também consegue…

Última corrida do ano.
Não é sobre tempo, ritmo ou pódio.
É sobre constância, coragem e tudo o que você venceu para chegar até aqui.

Que cada passo leve gratidão pelo ano vivido
e esperança pelos caminhos que ainda virão.
Corre leve. O corpo agradece, a alma sorri e o coração segue confiante. 🏃‍♀️

Feliz 2026!

Da série Vivi e não postei parte 1 - Costa Rica, fevereiro de 2025.

Os rios azuis da Costa Rica, como o famoso Río Celeste, impressionam pela cor azul-turquesa intensa, resultado de minerais em suspensão que refletem a luz de forma única. Cercados por floresta tropical preservada, eles revelam a pureza das águas e a beleza natural que fazem do país um símbolo de conservação ambiental.

Fotos do nosso Natal ♥️
Quem me vê assim toda arrumada e plena nem imagina que foram semanas de faxina e um dia inteiro na cozinha… hahah, mas valeu cada minuto.