Estética Keila Freitas

Você sabe qual é a importância da água no seu corpo?

Ela compõe de 60 á 70% do nosso peso corporal, regula a nossa temperatura interna e é essencial para todas as funções orgânicas, nosso corpo precisa em média de 4 litros por dia.

Já na gravidez ajudar aumentar o volume sanguíneo, ou seja, tomar bastante água aumenta o líquido amniótico e ajuda no crescimento do feto.

O indicado para uma grávida dependendo do trimestre em que ela estiver é de 8 copos á 10 copos de água por dia.
Quais benefícios da ingestão de água na gravidez??

* Evita a retenção de líquidos;
* Evita o desenvolvimento de infecções na urina.
* Protege a saúde do bebê, facilitando o fluxo dos nutrientes maternos na corrente sanguínea fetal.
* Melhora a aparência da pele hidrata e aumenta a elasticidade, deixando a pele macia, suave, brilhante e ajuda na redução de estrias.
Entre outros benefícios lembre-se de beber água!!!!

Feliz dia mundial da água!!

Todas as nossas salas foram planejadas para o melhor atendimento possível, com os mais modernos produtos e equipamentos da estética facial e corporal, visando o seu bem estar!!
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Além de emagrecer e prevenir o corpo contra doenças como diabetes, osteoporose e doenças cardiovasculares, a prática de atividades físicas traz benefícios essenciais para a saúde da pele. Esses benefícios podem ser observados, em primeiro lugar, pelo aumento de endorfinas ( substâncias que diminuem a sensação de dor e provocam felicidade e bom humor), afastando o estresse, que também atua na saúde da pele de forma indireta.
Além disso a utilização do oxigênio por meio dos exercícios aeróbicos , por exemplo, favorece a nutrição da pele e exercícios como musculação ajudam na produção maior de substâncias antienvelhecimento.