Erica Gois

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Todo mundo sabe que o sistema imunológico é responsável pela defesa do nosso organismo contra invasores externos, sejam bactérias, fungos e vírus, e, quando o sistema é afetado, existem grandes chances de contrair algum desses microorganismos.

Uma grande força para fortalecer esse sistema é a alimentação e, em períodos como o que estamos vivendo hoje, de pandemia, é ainda mais importante esse cuidado.

Você já deve ter feito várias pesquisas procurando soluções para aumentar a imunidade do teu corpo para combater o coronavírus (Sars-Cov-2) e nós estamos aqui para te ajudar com um alimento que é muito comum em nosso meio: os pés de galinha.

Fonte: https://www.tijucaalimentos.com/10-beneficios-dos-pes-de-galinha-para-seu-organismo/

Você já perguntou para que serve o cravo da Índia? Esse produto natural é bom para o cabelo, para garganta e para a saúde humana de uma maneira geral.

Muito utilizada na cozinha brasileira, essa especiaria pode ser aproveitada in natura, através do chá ou até mesmo em forma de óleo. Por isso, é utilizada de maneira interna e externa.
Fonte: https://www.remedio-caseiro.com/cravo-da-india/

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A grande diferença da Banana madura para a banana verde está no alto teor do amido resistente: cerca de 50% a 90% a mais dessa substância.

que não é digerida pelo organismo e não se transforma em açúcar, apresentando comportamento parecido ao da fibra alimentar.

O amido digerível é rapidamente transformado em glicose para alimentar as células do corpo, produzindo energia.
Fonte: https://www.saudedica.com.br/banana-verde/

Prata, maçã, nanica e da terra são os principais tipos de banana consumidos no Brasil. Mesmo sendo diferentes, eles possuem nutrientes capazes de prevenir câimbras, cuidar do sistema nervoso e ainda melhorar a digestão.

De acordo com a nutricionista Renata Guirau, essa fruta é fonte de fibras, potássio, magnésio e carboidratos. Além disso, possui vitamina A, B e C.

Fonte: https://www.remedio-caseiro.com/banana/