Geraldo Wurschig Estética

Uma pele bonita e saudável mantém a aparência ótima não é mesmo? E isso se tornou hoje o desejo não só das mulheres mas dos homens também. Além dos tratamentos estéticos e dermocosméticos, a alimentação é essencial na prevenção, manutenção e melhora de muitos problemas da pele. Abaixo segue um TOP 5 de alimentos que ajudam manter a pele bonita e saudável.

1 - PEIXES: Sardinha, atum, cavala e alguns outros tipos são fundamentais para manter os poros da pele claros e hidratados. Isso graças aos seus ácidos graxos ômega-3.
2 - KIWI: Essa fruta reduz rugas, ajuda a eliminar os círculos escuros sob os olhos e também contém compostos fenólicos que ajudam na luta contra irritações da pele.
3 - OVOS: Albumina, substância presente na clara do ovo, promove um ataque em três frentes: reduz os poros, diminui inchaço dos olhos e acalma irritações.
4 - CASTANHA DO PARÁ: Rica em selênio, ajuda a combater infecções, como a acne. O mineral também melhora a elasticidade da pele, pois ajuda na manutenção do colágeno por mais tempo.
5 - MORANGOS: Esta fruta saborosa contém antioxidantes que protegem a pele contra os raios UV prejudiciais à saúde.

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“SEGUNDA-FEIRA É DIA DA DIETA”
Dia oficial de começar uma nova dieta. Não é verdade?

Quando pensamos em perder peso, alimentação e exercícios físicos parecem ser os únicos pilares para eliminar os quilinhos extras. Mas, alguns hábitos prejudicam demais o processo de emagrecimento, como o fato de não dormir adequadamente. Além da maior chance de atacar a geladeira durante a madrugada e comer algo nada saudável, a falta de descanso afeta o metabolismo. Vamos entender?!

O hormônio GH (hormônio do crescimento) é liberado durante a madrugada, quando a pessoa está em sono profundo. Este hormônio ajuda no ganho de massa magra e diminuição da massa gorda. Sem ajuda dele, emagrecer f**a mais difícil.

A falta de planejamento da alimentação diária é outro perigo para quem está lutando contra a balança e quer passar a comer melhor. Programar os pratos e os horários de acordo com a sua rotina evita a tentação de optar por algo mais prático e saboroso na hora que a fome apertar.

A mastigação e o tempo destinado às refeições é outro ponto que precisa ser observado por quem quer emagrecer.

Quando o alimento chega ao estômago, essa informação demora cerca de 20 minutos para chegar ao cérebro, portanto, o ato de comer lentamente possibilita que o cérebro entenda, eficientemente, a mensagem enviada pelo hormônio da saciedade.
Agora sim você pode começar a segunda feira da dieta, planejando e sem medo de ser feliz.

Ótima semana

O Ácido Hialurônico ajuda a manter a sustentação e a hidratação da pele, evitando a flacidez, as linhas e sinais de expressão, preenchendo e mantendo a pele hidratada, viçosa e revitalizada. Por ser um componente natural do nosso organismo essa substância não é rejeitada pela pele!

A diminuição da produção natural de Ácido Hialurônico, que ocorre a partir dos 25 anos de idade, afeta diretamente a pele, ocasionando o aparecimento das rugas, da flacidez e a perda do viço. Repor esse ativo é fundamental e deve ser feito assim que os primeiros sinais de envelhecimento surgirem com dermocosméticos que utilizam a substância em sua formulação.

✅Cosmetologia e Inovação Tecnológica no Manejo do Melasma

Como identif**ar o seu tipo de pele:

Você sabia que conhecer o seu tipo de pele é fundamental? Sim, para que possa fazer uso de produtos ideais para cada estilo de pele.

👉🏻PELE OLEOSA é caracterizada pelo excesso de secreção sebácea. É aparentemente espessa, com poros dilatados e alta tendência ao surgimento de acne.
👉🏻PELE NORMAL apresenta-se com hidratação equilibrada com poros pequenos e pouco visíveis, podem apresentar acnes e comedões de fácil tratamento.
👉🏻PELE SECA apresenta-se espessa, áspera sem viço, sem maciez. Fisiologicamente, possui menor capacidade para retenção de água.
👉🏻PELE MISTA é muito parecida com a pele normal, porém regiões específ**a como testa, nariz e queixo, apresenta oleosidade.

Fiquem ligados para dicas de produtos para todos os tipos de pele.

Postei a pouco uma enquete nos stories com essa imagem e a seguinte pergunta: Alguém sabe a diferença entre o COSMÉTICO e DERMOCOSMÉTICO?
Das pessoas que responderam, a grande maioria delas (75%) não sabem, e as outras (25%) sabem a diferença. Pois bem, Os DERMOCOSMÉTICOS são uma categoria de produtos entre os cosméticos e os medicamentos. Também chamados de cosmocêuticos, que possuem ativos farmacológicos que atuam nas camadas mais profundas da pele, recuperando-a de dentro para fora. Assim, são usados em tratamentos dermatológicos, como, por exemplo, acne, manchas e rugas. Que na sua grande maioria tem um custo muito elevado devido à pesquisa científ**a e etc... Ja os COSMÉTICOS por sua vez, são produtos que atuam de forma mais superficial na pele, de modo que não modif**am tanto a característica da pele, tanto quanto um dermocosméticos. Dessa forma, eles são menos ef**azes para tratar problemas da pele como a acne, rugas, manchas, flacidez.

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8 PASSOS PARA VOCÊ FAZER SUA LIMPEZA DE PELE EM CASA

1º - LIMPE A PELE
Utilize sabonete específico para remover todas as impurezas e garantir um bom resultado da limpeza.

2º - FAÇA ESFOLIAÇÃO
Utilize o v***r quente do chuveiro para abrir os poros. Utilizem produtos próprios para l seu tipo de pele.

3º - TONIFIQUE A PELE
Utilize tônico específico para sua pele, o mesmo vai ajudar a regular o pH da pele e, dependendo da opção escolhida, auxiliar no controle da oleosidade.

4º - MÁSCARA PARA O TIPO DE PELE
A máscara escolhida para complementar a limpeza de pele deve ser de acordo com a necessidade. Pode ser que no momento a pele esteja precisando de nutrição, em outros momentos de limpeza, luminosidade ou então retirar a oleosidade em excesso.

5º - ACALMAR A PELE
Após a máscara, é preciso lavar bem a pele e secar. Em seguida, usar um gel refrescante vai ajudar a proporcionar uma sensação refrescante e relaxante.

6º - TRATAMENTO
Nesta etapa, você pode aplicar produtos para solucionar questões específ**as para cada pele. Pode ser desde o tratamento de acne e oleosidade, até mesmo a um produto para evitar as rugas.

7º - HIDRATAÇÃO
Para garantir uma pele bem nutrida e hidratada, é importante passar um hidratante após realizar todos estes processos. A hidratação é um passo importante e a dica é realiza-la antes de dormir, de manhã e sempre antes da maquiagem.

8º - PROTEÇÃO
O produto vai ajudar a evitar o envelhecimento precoce da pele e até mesmo o aparecimento de manchas devido a exposição ao sol.
A sugestão é utilizar um filtro de no mínimo fator 30.

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Já ouviu falar em NUTRACÊUTICOS?
É uma categoria muito importante de produtos de uso oral produzida especif**amente para fins de embelezamento. E pode ser apresentado principalmente em:

☑️ Cápsulas
☑️ Chocolates
☑️ Iogurtes
☑️ Shakes
☑️ Gomas

HARMONIZAÇÃO FACIAL

Muitas pessoas tem dúvidas sobre qual procedimento estético fazer, e é por isso que antes de de qualquer um desses procedimentos, tenham conhecimento da teoria e da prática.

A harmonização facial, também conhecida por harmonização orofacial, é indicada para homens e mulheres que desejam melhorar a aparência do rosto e consiste na realização de um conjunto de diferentes procedimentos estéticos, que têm como objetivo melhorar o equilíbrio entre determinadas regiões do rosto, como o nariz, queixo, dentes ou região malar, que é a região do rosto em que estão os ossos da bochecha.

Estes procedimentos promovem o alinhamento e correção de ângulos da face, melhoram a harmonia entre os dentes e restantes características da pele, conferindo mais harmonia e beleza ao rosto e realçando as características já existentes, e pode ser feita por várias técnicas de acordo com o objetivo do procedimento e, por isso, tende a ser orientada por uma equipe de vários profissionais, desde dermatologista, cirurgião plástico, dentista, fisioterapeuta dermatofuncional ou biomédico e Farmaceutico esteta, por exemplo.

AS RUGAS CHEGARAM, E AGORA?

É importante lembrar que não há motivo algum para ter vergonha das suas rugas: elas são partes de um processo natural do nosso corpo e são inevitáveis. Contudo, você também tem todo o direito de querer tratá-las. Conheça alguns métodos que tem trazido excelentes resultados.