Naprapaatti & urheiluhieroja Jarna Julkunen
Jaa
Tarjoan yksilöllisiä hoitokokonaisuuksia naprapatian&hieronnan avulla
Miksi plyometrinen harjoittelu kannattaa ottaa mukaan lähes lajiin kuin lajiin? 💥
Plyometrisessa harjoittelussa tuotetaan voimaa nopeasti, joten se kehittää erityisesti räjähtävyyttä ja nopeutta. Hyödyt eivät kuitenkaan rajoitu pelkästään suorituskykyyn.
Plyometrinen harjoittelu vahvistaa luustoa, kehittää voimaa ja voi parantaa kestävyyssuorituksen taloudellisuutta. Sillä voidaan myös tukea loukkaantumisten ennaltaehkäisyä.
Eikä harjoittelun tarvitse tarkoittaa mitään valtavaa hyppelymäärää. Jo muutama hyvin valittu hyppy-, loikka- tai muu räjähtävä liike voi olla hyvä lisä treeniin.
Lajista riippumatta. 💥
Naksuuko niska?🔈
Manipulaatio ei ole ratkaisu kaikkeen niskakipuun. Oikein valitulle asiakkaalle se voi kuitenkin olla toimiva osa hoitoa.
Ensin tutkitaan, sitten hoidetaan.
Perustuu tositapahtumiin ✨
“Meillä on suvussa huono selkä.”
Onko selkäsi oikeasti perimän armoilla?
05/09/2026
Hyvää Yrittäjän päivää! ✨
Yrittäjyys on vapautta, vastuuta, onnistumisia ja välillä myös epävarmuutta.
Vuosien aikana olen oppinut, ettei kaikkea tarvitse tietää etukäteen. Yrittäjänä joutuu aika usein tekemään päätöksiä ilman varmuutta siitä, meneekö kaikki lopulta niin kuin ajatteli. Kaikki ei aina mene suunnitelmien mukaan, m***a siitäkin oppii.
Ilman asiakkaita tätä työtä ei tietenkään olisi. Silti tänään on hyvä muistaa myös se, kuinka paljon yrittäjyyden eteen tulee itse tehtyä, myös silloin, kun kukaan muu ei sitä näe. ❤️
Niskan manipulaatiossa koetaan lähes yliluonnollisia. ✨
Tämä aihe kiinnostaa tosi paljon niin hyvinvointialan kollegoita kuin aisakkaitaki
Luut ei mene ”paikoilleen” manipulaatiossa. 🦴
M***a mitä se naksahdus sitten tarkoittaa ja miksi manipulaatio voi helpottaa oloa?
Katso video 👆✨
💆🏻♀️Kaikki aamupäänsäryt tai jäykät niskat eivät johdu samasta syystä.
Siksi vastaanotolla selvitetään ensin oireiden todennäköinen syy. Vasta sen jälkeen valitaan tilanteeseen sopiva hoito.
Moni yllättyy vastaanotolla, kun tutkimuksissa selviää, ettei kivun varsinainen syy löydykään siitä kohdasta, johon sattuu.
Esimerkiksi niskakipu voi liittyä rintarangan liikkuvuuteen, olkapään toimintaan tai kuormitukseen. Vastaavasti alaselkäkipuun voivat vaikuttaa myös lonkat, pakarat tai liikemallit.
Siksi pelkän oirealueen hoitaminen ei aina ratkaise ongelmaa: varsinkaan silloin, kun kipu palaa yhä uudelleen.
Naprapaatin vastaanotolla tavoitteena ei ole ainoastaan lievittää kipua, vaan selvittää, mistä se todennäköisimmin johtuu ja miten sen uusiutumista voidaan vähentää.
💬 Oletko itse kokenut, että kivun syy löytyikin aivan muualta kuin siitä, missä kipu tuntui?
Is it time? Jos tältä asiakkaalta kysytään - oli jo aikakin!
Is it your time?
inspiraatio kuvatekstiin: 🩵
Klikkaa tästä saadaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä: Yritys
Puhelin
Verkkosivusto
Osoite
Yliskylän PuistoKatu 11
Helsinki
00840
Aukioloajat
| Maanantai | 09:00 - 20:00 |
| Tiistai | 09:00 - 20:00 |
| Keskiviikko | 09:00 - 20:00 |
| Torstai | 09:00 - 20:00 |
| Perjantai | 09:00 - 20:00 |
| Lauantai | 12:00 - 14:00 |
Ilmoitukset
Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Naprapaatti & urheiluhieroja Jarna Julkunen julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.