Elämäsi Kuntoon - Hieronta & Valmennus

👶🏻 Pikkuneidin saavuttua taloon on aikataulut menneet kerralla uusiksi ❤️ Elämä on ollut täynnä tohinaa ja some on siinä sivussa jäänyt hetkeksi taka-alalle. 😅

M***a nyt koitetaan taas aktivoitua täällä — pysykää kuulolla 💪🏻👌🏻

🥰 Hyvää isänpäivää kaikille isille 🙌🏻

Tällainen tuli tänään postissa! 📬

Ilmeisesti jotain on tullut tehtyä oikein, kun tällaisen olen ansainnut. 🙌

Ootko koskaan miettinyt miten Ned Flanders on niin timmissä kunnossa? 😀💪🏻

😎 Lomat lusittu ja taas grindataan 🏃💪🏻

Jos haluat tai tarvitset apua kesäkuntoon tai loppuelämäsi kuntoon pääsemiseen, niin ota yhteyttä. 💎 Yli 10v. valmennuskokemuksella tulokset on taattu, jos vaan kuuntelet ja tottelet valmentajaa.👆🏻💪🏻 Ja kanssani pääset treenaamaan myös täysin privaatisti minun omalla hyvin varustellulla salilla.👌🏻

🏋🏼 Kovaa on menty alkuvuosi. Tuloksia on tullut ja rasvaakin on palanut 💪🏻👌🏻

Tammikuun saldo:
🏋🏼 13 salitreeniä (koko kroppa 3x Vko)
🏃 12 lenkkiä (Yht 121km, eli keskiarvo lenkin pituus 10km).

Mites sun vuosi on alkanut? Onko treenit kulkenut ja tulosta tullut? 🤔🏋🏼

Jos ei ole ottanut treenit lähteäkseen tai treeni takkuilee etkä saa niitä toivottuja tuloksia, niin ota ihmeessä yhteyttä. Autan enemmän kuin mielelläni sinuakin saamaan treenistä kaiken irti ja tulokset on taattu! 💯💪🏻👌🏻

🎄Hyvää joulua kaikille! 🎅🏼✌🏻👌🏻

👉🏻 https://yle.fi/a/74-20113873👌🏻

Hyvästi stressi ja lihasjumit – laaja tutkimus vahvistaa hieronnan terveyshyödyt Hoitava kosketus tuottaa sekä kehollisia että henkisiä terveyshyötyjä vauvasta vanhuksiin. Yksisuuntainen kosketus on tehokkaampaa kuin vastavuoroinen.

🍾🥂Hauskaa ja aurinkoista vappua! 😎☀️